Женская гимнастика в поселении

Большинство жителей Лесной Поляны уделяет много внимания спорту и поддерживает активный образ жизни. Например, по утрам женщины вместе занимаются гимнастикой. Как хорошо, что в поселении появился просторный ЛепоДом, ведь собираться большой компанией друг у друга было не всегда удобно.

Уже через неделю после практики можно понять, что тело человека очень отзывчиво, оно сразу реагирует на доброе отношение к нему: сначала чувствуются мышцы, тело становится подтянутым, потом начинает ощущаться гибкость, стройность уже на подходе (у тех, для кого она актуальна). А после зарядки все бодрые и довольные отправляются окунаться в прорубь.

Хочется отметить, что совместные тренировки – это хорошее времяпровождение, дающее отличное настроение, ведь заниматься вместе гораздо веселей и легче!